Исследование: полный отказ от смартфона вреден для здоровья подростков
Ученые из Южной Кореи изучили поведение 50.000 молодых людей и их зависимость от мобильного. Выяснилось, что при использовании телефона < 4 часов в день повышается стресс, ухудшаются сон и здоровье. Но также вреден для организма и полный отказ от смартфона.
Оптимальное время использования — не больше 2 часов. При этом снижается риск психических расстройств.
@concertzaal