Исследование: одна бессонная ночь может обратить вспять многодневную депрессию.
Нейробиологи из США обнаружили: при кратковременном отсутствии сна происходит выброс дофамина, усиливается пластичность мозга и происходит его перенастройка.
Несмотря на физическую усталость, возникает чувство эйфории. Эффект может длиться в течение нескольких дней.
@concertzaal