Исследование: игра «Super Mario Odyssey» помогает при депрессии. Симптомы снизились в ~2 раза.
Ученые протестировали 3 группы людей: первая — проходила лечение медикаментами, вторая — тренингами, третья — за игрой. Спустя 6 недель состояние значительно улучшилось только у тех, кто провёл время за игрой.
Теперь вы знаете, что делать, если ваш психотерапевт перенёс встречу.
@concertzaal
