🤸♂️ Регулярный спорт снижает симптомы похмелья
В эксперименте приняли участие более 1,6 тысячи студентов старших курсов, которые за три месяца до начала исследования хотя бы раз испытывали похмелье.
Участников попросили заниматься спортом примерно 30 минут в неделю. После оценивания того, сколько алкоголя они в среднем употребляют, а также их уровня физической активности, частоты и тяжести симптомов похмелья, исследователи обнаружили связь между количеством часов, уделяемого человеком спорту, и тяжестью похмелья этого человека.
Таким образом, наиболее сильное похмелье испытывали те люди, которые употребляли большое количество алкоголя, при этом вообще не занимаясь спортом. В то же в время, если человек уделял физическим нагрузкам много времени, но также и много пил, тяжесть его похмелья была ниже.
#общество #медицина #спорт #наука
