📱 Каждый лишний час в телефоне увеличивает риск болезней сердца на 55%
Ученые-медики из Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели исследование и установили, что чрезмерное времяпрепровождение перед экранам гаджетов (телевизоров, телефонов, компьютеров и т.д.) может существенно повысить риск развития серьезных заболеваний сердца: в том числе в исследовании речь шла про ишемическую болезнь сердца и инсульт.
Исследование проводилось на протяжении 30 лет, ученые наблюдали за образом жизни и состоянием здоровья более четырех тысяч молодых людей и девушек в возрасте от 18 до 30 лет. Результаты исследования показали, что каждый лишний час, который люди проводят перед экраном, сокращает шансы дожить до 60 лет — особенно у мужчин.
Уточняется, что каждый лишний час у экрана в день увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 55%, инсульта на 58% и общих болезней сердца на 32%. Также подобная привычка развивает в людях асоциальные качества, приводит к бессоннице и прочим заболеваниям социально-психического характера.
#общество #медицина
