💡Сон в освещенной комнате приводит к болезни Альцгеймера
Если спать в комнате, куда попадает свет от уличного фонаря, то для человека будет увеличиваться риск деменции. Об этом сообщает издание Daily Mail, ссылаясь на экспертное заключение директора лаборатории исследований циркадных ритмов Университета Раша в Чикаго (США) Робин Фойгт-Зувала.
По словам специалиста, команда исследователей провела анализ, который показал, что свет уличных фонарей, а также неоновых вывесок сильнее, чем любой другой фактор, влияют на развитие деменции, а в частности — болезни Альцгеймера. Отмечается, что в зоне риска находятся все люди младше 65 лет. «Осознание этой связи поможет людям, особенно тем, у кого повышен риск болезни Альцгеймера, легко изменить свой образ жизни», — заявила Фойгт-Зувала.
Как уточняют ученые, уменьшить вероятность развития деменции можно, если на ночь плотно закрывать шторы или спать в специальной повязке для глаз. Также отмечается, что освещение внутри помещений не меньше влияет на мозг во время сна и вызывает различные нарушения. Как заключают специалисты, самое мощное негативное воздействие имеет синий свет.
#мир #медицина #общество
