Причиной быстрого набора веса могут быть стресс и эмоциональные страдания, считают психологи
Если организм не предрасположен к ожирению из-за болезни, то лишние килограммы могут набираться быстрее обычного из-за стресса. Привычка «заедать» эмоциональное напряжение сладким, фастфудами и выпечкой формируется быстро и является чуть ли не единственным контролируемым способом сделать себя счастливее, заявили специалисты.
Перечисленная еда содержит гормоноподобные вещества — экзорфины — которые провоцируют кратковременное ощущение счастья. Ещё одной психосоматической причиной для набора веса являются перенесённые в прошлом эмоциональные страдания. Какая-то ситуация вызвала сильную боль и человек невольно «защитился» от всего мира, став толще — лишний вес в его случае стал «крепостью».
В этих случаях избавиться от лишних килограммов путём диет и спорта не получится. Психологи советуют обратиться к специалистам и перестроить свои «отношения» с едой, иначе вес вернётся обратно.
