Диетолог оценил необходимость есть суп каждый день
По словам врача, многие люди считают, что супы полезны для желудка кишечника. Однако он отметил, что есть страны, в которых люди вообще не едят супы, но при этом на здоровье не жалуются.
«Если съесть блюдо, приготовленное из ингредиентов для супа, но без жидкости, то можно получить то же количество питательных веществ, что и из супа», — рассказал диетолог.
Он также подчеркнул, что пищеварительная система человека справляется с твёрдой пищей, а постоянное употребление супов — это больше традиция. Он призвал не заставлять себя есть супы, если они не нравятся, так как отказ от них не навредит организму.
