Ученые: ночь без сна имеет эффект антидепрессантов
Медики провели эксперимент: 2 группы людей — здоровые и пациенты с депрессией провели 5 дней в лаборатории. Часть из них провела ночь без сна, а остальные спали как обычно.
Как и ожидалось, большинство не спящих жаловались на ухудшение настроения и самочувствия. Но целых 43% пациентов с депрессией отметили улучшение настроения.