Человек рождён для того, чтобы есть мясо. Так считают поклонники популярной в последние годы «плотоядной», или карнивор-диеты. Растительная пища и углеводы, по мнению мясоедов, бесполезны, если не вредны.
Идею рациона, который большей частью состоит из мяса, диетологи обсуждают уже несколько десятков лет. Доказать однозначную пользу такого подхода до сих пор не удалось — ведь даже наши предки, на которых так ориентируются любители плотоядной диеты, не всегда выбирали мясо.
Baza.io
Что такое «мясная диета» и почему она стала популярной на западеСтройное тело, мощные мускулы, больные почки
